بشرط وحيد ... 5 طرق لعلاج الإصابة من كورونا في المنزل دون الحاجة إلى مستشفى !

صحيفة المرصد- وكالات : يعاني الغالبية العظمى من الاشخاص المصابين بفيروس كورونا المستجد ، من أعراض مرضية بسيطة ،بحسب منظمة الصحة العالمية .
ووفقا لما نشرته  صحيفة " ذا صن" قال  الدكتور ريشي ديساي، كبير الأطباء بمنصة "Osmosis" التعليمة البريطانية إن التعب هو أكثر الأعراض شيوعًا لفيروس التاجي، ولكن هناك بعض الأعراض الأخرى التي يجب الانتباه إليها، ويمكن معالجة الأعراض الخفيفة في المنزل ولكن يحتاج المريض أيضًا إلى أن يكون على دراية بالوقت المناسب لطلب المساعدة الطبية، وفي ما يلي 5 طرق لعلاج أعراض الفيروس التاجي الخفيفة في المنزل.
حافظ على رطوبة جسمك 
الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للحفاظ على الصحة العامة ويمكن أن يخفف الأعراض بما في ذلك الصداع. ويُنصح بشرب لترين من الماء يوميًا، لكن الكمية المطلوبة يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
ويمكن عادةً استخدام لون البول كمؤشر على رطوبة الجسم- إذا كان لونه أصفر فاتح أو واضحا إلى حد ما، فجسمك في وضع جيد.
تناول الباراسيتامول
يمكن للمصابين بالفيروس التاجي تناول الباراسيتامول لتخفيف الأعراض التي تسببها العدوى مثل الحمى، إذ تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بتناول الباراسيتامول لخفض درجة الحرارة بدلا من الإيبوبروفين.
الراحة والنوم
أحد الأعراض الرئيسية المرتبطة بالفيروس التاجي هو الشعور بالإرهاق الذي يمكن أن يحدث بسبب استخدام جسمك للطاقة لمحاربة العدوى والتعافي،ويمكن أن يساعد النوم في تجديد الطاقة ويساعد على التعافي، لذلك لا يجب عليك رفض الرغبة في النوم أو الراحة أو أخذ قيلولة لأن ذلك قد يُطيل المرض،ولا يجب أن تقوم بأي تمرين قوي، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على جسمك، وبدلا من ذلك، قد يساعدك النشاط الخفيف مثل المشي على النوم بشكل أفضل.
راقب الأعراض جيدا
يجب أن تراقب الأعراض التي تظهر عليك جيدا، وأن تطلب رعاية طبية فورية إذا كانت حالتك تزداد سوءا.
وتشمل علامات التحذير في حالات الطوارئ صعوبة في التنفس أو ألمًا مستمرا أو ضغطًا في الصدر، أو عدم القدرة على الاستيقاظ أو تحول لون الشفاه أو الوجه إلى الزُرقة.
العزل الذاتي
أخيرًا، إذا كنت تعاني من الحمى أو السعال المستمر، فيجب عليك عزل نفسك على الفور،ويجب أن تفصل نفسك عن الأشخاص الآخرين في منزلك وأن تبقى في غرفة جيدة التهوية مع نافذة يمكن فتحها للخارج.